为进一步提升大学生心理健康素质,培养良好的心理品质。伟德betvlctor1946开展心理健康教育特色活动。
11月2日下午,2023级本科生召开以“大学生情感”为主题的心理健康教育主题班会。精心设计“烦恼箱”和“夸夸箱”,引导学生敞开心扉,写下烦恼。又借助游戏随机指定学生为他人送去温暖,解决困惑。一场班会下来,同学们提升了对“大学生情感”问题的认识,也增强了应对心理困扰的能力。
10月底至11月上旬,师生还自编自演心理健康教育情景剧。围绕新时代大学生学习生活实际,从学业、适应、家庭等多个角度再现了大学生常见的心理困惑,展现了大学生应对挫折和压力的心理成长历程。
在《向阳而生》情景剧的拍摄中,“演员们”更直观地感受到健康的心理品质对大学生学习和生活的重要意义。也借助视频,向全体学生传递了适应大学生活、应对挫折以及缓解压力的方法和技巧。在心理健康教育中融合了专业教育、恋爱观教育、人际关系教育等大学生教育的多个方面,实现了心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展。
此次大学生心理健康教育活动,发挥了学生在心理健康教育中的主观能动性,同时也加强了对自身心理问题的认识,培养了积极健康、阳光向上的心理品质。